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みんなの救急箱
蚊に刺されない為にはどうしたらよい？#640
夏の終わりこそ「蚊」に注意 今回は趣向を大きく変えて、「蚊」のお話しです。 8月も後半に入り、暑さも […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
日常の疲労対策！内臓疲労編#638
内臓の疲れ これまで肉体、精神、神経と、疲労についてお話ししてきましたが、今回は疲労シリーズラストと […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
日常の疲労対策！神経的疲労編#637
神経が感じる疲労 前々回は肉体疲労、前回は精神疲労についてお話ししましたが、今回取り上げるのは「神経 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
日常の疲労対策！精神的疲労編！#636
体が感じる「精神的」疲労 今回も前回に続いて、疲労のお話です。 前回は主に筋肉や体の動きの疲労、「肉 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
日常の疲労対策！肉体疲労編！#635
体が感じる「疲労」の正体 8月に入り、夏の暑さも全国的に増してきましたが、今回は趣向を変えて「疲労」 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
熱帯夜はなぜ寝苦しいの？#634
暑いと寝苦しくなる理由 今年も7月が終わり、お盆や夏休みを迎える季節になってきました。 夏の暑さによ […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
夏に重要！汗の臭い対策！#631
日ごろから気を付けたい「汗」 今年は6月末ごろに、異例とも言える猛暑日がありましたが、例年では夏本番 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
寝てる間に足がつるのは水分不足？原因と対策は？#629
足が「つる」仕組み 先日、高齢の患者さんで、「寝てる間に足が冷えて、つっちゃう」という方が居ました。 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
急な暑さで熱中症多発！予防法は？#626
全国的に猛暑日が多発 2022年も半分を終えて7月に入りましたが、すでに全国的に猛暑日が相次いでいま […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
ダイエット？リラックス？アンチエイジング？脂肪（オイル）の正しい活用法#625
「脂肪」を利用してダイエットを ダイエットにおいて一番にやり玉に挙げられるのが、脂ものの食事や、脂肪 […]-
吉田 聡
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