食事

生姜という野菜 今回は、また趣向を大きく変えて、生姜（ショウガ）についてのお話です。 最近、個人的に […]

夏にこそ食べたい夏野菜 実は当薬局では、キッチンカーを活用して夏野菜や夏野菜を入れたお弁当の販売もた […]

おせち料理は健康にどう影響するのか 中身に差はあれど、日本全国どの地域でもお正月に食べられるのが「お […]

消化という言葉の意味 先日、胃もたれや食欲不振の症状がある方との会話の中で「しばらく食べなければ良く […]

中高年から増えてくる「逆流性食道炎」 今回はまた一段と、趣向をガラッと変えて「逆流性食道炎」について […]

「お肉」は正しく食べれば太らない 今回は、前回の糖質の回にも少し関連して、お肉のお話です。 お肉は、 […]

糖質依存から抜け出すために 以前、521回の配信で、頂いたコメントから糖質依存についてお話をしました […]

デメリットばかりの「早食い」 今回は久々にこれまでと打って変わって、早食いについてのお話です。 実は […]