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今回は大型台風にも関連して「天気痛」のお話

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天気が悪くなって体が痛む？

「天気が悪くなると痛みが出る」という現象をご存知でしょうか。

また逆に、痛みが出てきたからこれから天気が悪くなりそうと感じる、ということもあります。

痛みとは、昔できた古傷とか、偏頭痛だけではなく、喘息の発作やめまいなど様々ありますが、今回はこの「天気痛」という現象についてのお話です。

「天気痛」とは

天気によって痛みが出るという現象は、実際に存在します。

ある実験で、気圧をコントロールできる部屋に、天気痛が起きたことがあると言う人を何人か入れて、15分で40hPaずつ下げていきました。

これは強めの台風ぐらいの気圧変動で、しばらく下げたままにしてから、再度15分かけて40hPaずつもとに戻していった、という実験です。

どうなったかというと、気圧を下げ始めると痛みが急激に出てきて、気圧が一定まで下がりきってそのまま気圧が落ち着いたら、痛みの出方も同時に落ち着いた、というものです。

痛みとは前述したように昔の古傷とか頭痛ですが、例えば交通事故に遭った時のむちうちなどと言った怪我、後遺症の痛みも強くなることがあります。

他にはリュウマチの痛みも天気、気圧と関係あることが分かっており、さらには喘息の発作やめまいと言った、厳密に言うと痛みではないものも、関連して起こることがあるため、広義では天気痛の一つでもあります。

天気が崩れることで、体の調子が悪くなることを「天気痛」と定義されています。

天気痛の原因

天気痛の原因は未だに解明されていませんが、いくつかの有力な説はあります。

例えば「ヒスタミン」が影響している説があります。

ヒスタミンとは炎症を促す成分で、アレルギーに関連して良く名前が出てくると思います。

気圧が下がって天気が悪くなるにつれてヒスタミンの量が増え、炎症が起きて、喘息や痛みが強まります。そして気圧が一定になると分泌が収まって、炎症が引くという仕組みです。

もう一つ、気圧が下がることで体の中の血液など、水分の動きが妨げられて、上手く循環しなくなる説もあります。場所によって水分がとどまってしまって、何らかの神経を圧迫して、悪影響が出ているという説です。

また、こちらも気圧下がることに関連して、内耳にある気圧を感知するセンサーが敏感に働いてしまって、自律神経の交感神経の方を急激に刺激してしまい、影響が出る、という説もあります。

ノルアドレナリンという物質が出て、これが血管を締めてしまい、昔に傷を負った部分の周辺の神経を刺激して、痛みが出る仕組みです。

古傷は厳密には、治っていないケースもある

ちなみに、昔負って今は治っているという「古傷」ですが実は、表面ではきちんと治っていて、出血もなく皮膚もきれいになっていても、その部分の筋肉組織や血管は、完全には元に戻っていない、という事があります。

そう言った時に、気圧など何らかの影響でそこの神経を刺激してしまい、痛みが出ることは充分あります。

実は自分も交通事故で首を痛めて、この天気痛の症状が出ることがしばらくありました。

しかし、3年ほど経ちましたが、今ではかなり落ち着いて、体内の組織も治ってきたようで、症状がだいぶ無くなってきました。

とはいえ、10年来の傷が痛む、という方もいるので、やはり傷の度合いによって左右されるのかもしれません。

天気痛を和らげるには

天気痛を和らげるには、痛いところをゆっくりストレッチするのが簡単で、確実です。

痛い場所を、20秒とか30秒ほどかけて、無理のない範囲でゆっくり動かしてみます。その場所を温めるのもおすすめです。