吉田 聡 今日のテーマは「グルテンフリー」「テレビで肥満」「朝ごはん」「太るダイエット」！
一つ目は「グルテンフリー」のダイエットについて。
もともとはアレルギー対策のためのグルテンフリー。
糖尿病やダイエットには有効ではありません。
二つ目は「テレビを見ながら食べると肥満リスクが高まる」という研究結果。
薬剤師・吉田としては、咀嚼回数が減ったり、早食いしたりして肥満リスクが高まるのかもと思います。
三つ目は、よく食べる「朝ごはん」は食パンという話題。
やはり食パンは手軽なのがいいですよね。
最後は「太ってしまうダイエット」について。
私、吉田が正しい知識をもって、ダイエット法について斬っていきます！
今日の一言は「薬局ワード出場決まりました！」
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