#67 ベースパスタと食欲抑制術とストレスには肉

今日のテーマは「ベースパスタ」「食欲抑制術」「ストレスには肉」!

一つ目は、たくさんの栄養素がバランス良く入った「ベースパスタ」という商品をご紹介。

ちょっとお値段が気になりますが…(笑)

二つ目は「食欲抑制術」のご紹介。

食べ方を変えることで無駄な食欲を抑えるというもの。

効果のほどはまだ分かりませんが、大人気となっているようです。

三つ目は「肉がストレスから守ってくれる」という話題について。

お肉に含まれているトリプトファンは、ストレス解消に効果があります。

確かに、ストレス溜まっている時は、お肉を食べたくなっちゃうかも。

今日の一言は「薬局アワード出てみた~い!」 

薬局アワードについて、ちょっとご紹介します!

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この記事を書いた人

吉田 聡

吉田 聡

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公益社団法人日本薬剤師会、公益社団法人東京都薬剤師会、所属