吉田 聡 今日のテーマは「キャベツ」「ダイエット力アップ」「花粉症」「肥満率」！
一つ目は「キャベツ」について。
実は、胃にやさしいキャベツ。
キャベツを最初に食べてから食事を始めるのも、胃腸の働きを助けるのに有効です。
二つ目は「ダイエット力アップ」の食品をご紹介。
ダイエット効果のほどは判りませんが、オーガニック野菜はオススメです。
三つ目は「花粉症」の話題。
花粉症の時期は、耳鼻科は患者でいっぱい。
市販薬で症状がおさまるのであれば、その選択もベター。
花粉症対策としてヨーグルトも有効ですが、毎日とることがベスト。
甜茶もオススメです！
最後は「肥満率」について。
40代の男性が一番肥満率が高いという結果となりました。
花粉症対策を考える季節。
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