吉田 聡 今日のテーマは「顔ダニ」「腰痛」「ストレス性頭痛」！
一つ目は「顔ダニ」について。
基本的に顔ダニは誰の顔にもいて、必ずしも悪さをするものではありません。
また、お肌の健康を保つには、肌に触れる化粧道具を清潔にすることも大切です。
二つ目は「腰痛」。
腰痛には様々な原因がありますが、根本的な解決法がみつからないことも多いです。
やはり腰に負担をかけない、日頃の生活習慣が大事です。
腰痛体操なども、良くなったらやめるのではなく、継続的にすることが大切です。
三つ目は「ストレス性頭痛」。
特に薬物乱用頭痛にはご注意！
市販の薬を飲みすぎることで引き起こされる頭痛なので、
何でも薬に頼らないことが大切です。
片頭痛の場合は、頭痛専門外来の受診も有効です。
また頭痛対策で漢方薬を使用する際は、漢方医に相談を。
今年も残すところ、あとわずか！ 健康で一年を締めくくりましょう！
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