#32 顔ダニと腰痛とストレス性頭痛

今日のテーマは「顔ダニ」「腰痛」「ストレス性頭痛」!

一つ目は「顔ダニ」について。

基本的に顔ダニは誰の顔にもいて、必ずしも悪さをするものではありません。

また、お肌の健康を保つには、肌に触れる化粧道具を清潔にすることも大切です。

二つ目は「腰痛」。

腰痛には様々な原因がありますが、根本的な解決法がみつからないことも多いです。

やはり腰に負担をかけない、日頃の生活習慣が大事です。

腰痛体操なども、良くなったらやめるのではなく、継続的にすることが大切です。

三つ目は「ストレス性頭痛」。

特に薬物乱用頭痛にはご注意! 

市販の薬を飲みすぎることで引き起こされる頭痛なので、

何でも薬に頼らないことが大切です。

片頭痛の場合は、頭痛専門外来の受診も有効です。

また頭痛対策で漢方薬を使用する際は、漢方医に相談を。

今年も残すところ、あとわずか! 健康で一年を締めくくりましょう!

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この記事を書いた人

吉田 聡

吉田 聡

相談されたい薬剤師
公益社団法人日本薬剤師会、公益社団法人東京都薬剤師会、所属