吉田 聡 今回のテーマは「抗インフル乳酸菌」「風邪対策フルーツ」「ストレス性飛蚊症」！
一つ目は「抗インフル乳酸菌」を使った商品のご紹介。
EC13乳酸菌は胃酸の影響を受けずに腸まで届きます。
免疫を高めるために意識して食べてみるのもよいのでは？
二つ目は「風邪対策フルーツ」のキウイについて。
実は、冬が旬のキウイはビタミンＣも豊富。
サプリメントではビタミンＣを摂り過ぎてしまうことも。
その副作用としては、下痢があります。
しかしフルーツを食べる分には問題ありません。
三つ目は「ストレス性飛蚊症」について。
その飛蚊症が病的なのかを見極めることが大切。
網膜剥離や失明にもつながる可能性もあるので、
どうしても気になる場合は、眼科医に相談を。
キウイ入りのヨーグルトで一石二鳥！
ランチのデザートにいかがでしょう？
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