#28 抗インフル乳酸菌と風邪対策フルーツとストレス性飛蚊症

今回のテーマは「抗インフル乳酸菌」「風邪対策フルーツ」「ストレス性飛蚊症」!

一つ目は「抗インフル乳酸菌」を使った商品のご紹介。

EC13乳酸菌は胃酸の影響を受けずに腸まで届きます。

免疫を高めるために意識して食べてみるのもよいのでは?

二つ目は「風邪対策フルーツ」のキウイについて。

実は、冬が旬のキウイはビタミンCも豊富。

サプリメントではビタミンCを摂り過ぎてしまうことも。

その副作用としては、下痢があります。

しかしフルーツを食べる分には問題ありません。

三つ目は「ストレス性飛蚊症」について。

その飛蚊症が病的なのかを見極めることが大切。

網膜剥離や失明にもつながる可能性もあるので、

どうしても気になる場合は、眼科医に相談を。

キウイ入りのヨーグルトで一石二鳥! 

ランチのデザートにいかがでしょう?

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この記事を書いた人

吉田 聡

吉田 聡

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公益社団法人日本薬剤師会、公益社団法人東京都薬剤師会、所属