吉田 聡 今日のテーマは「医療従事者が避ける食べ物」「歯磨きサボり」「解離性健忘」！
一つ目は「医療従事者が避ける食べ物」。
一位はカップ麺・インスタント食品、二位はスナック菓子。
手軽に食べられて味の濃いものは栄養価が少なく、
添加物は多く、塩分や油脂も多く含まれています。
二つ目は「歯磨きサボり」の話題。
歯の病気は心臓の病気にもつながる可能性も。
歯磨きは歯を磨くのではなく、歯茎を磨くイメージで。
磨いた後は、歯を舌で触ってみてツルツルした感触がしたらOK！
三つ目は「解離性健忘」という記憶喪失の話題。
薬剤師・吉田の記憶を辿りながら（笑）、エピソードもご紹介！
健康的な食生活で、食べた後には歯磨きをお忘れなく！
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