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みんなの救急箱
連休こそ歩く旅！歩き方の使い分けで、体を1番喜ばせる方法！＃931
歩く旅で運動を 秋というと行楽シーズンでもあり、旅行に関する話題も出てくると思います。 少し前にエコ […]-
吉田 聡
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辛さも賢く楽しむ！激辛の科学と体に効く付き合い方＃930
辛い物は体に良いという説 先日、娘が激辛ペヤングを食べているのを目にしました。 そこで、辛い物は健康 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
甘いのに賢い！かぼちゃの力でこの秋綺麗と元気を底上げ！＃929
今こそ食べたい南瓜（かぼちゃ） 先日、奥さんが知り合いの農家さんから栗かぼちゃという種類のかぼちゃを […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
行楽シーズンのトイレ不安を0へ！頻尿・尿漏れ・残尿感の攻略術＃928
外出先でのトイレに悩みがある時 10月に入り、猛暑日ほどの暑さは落ち着きつつありますが、日中はまだ3 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
冷え・浮腫を一掃！朝夕が涼しい今こそ巡り改善！＃927
季節の変わり目こそ冷え対策を ようやく全国的に涼しくなりはじめましたが、日中は暖かくても朝夕は冷え込 […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
止まって見えるのは当たり前！ダイエット停滞期を抜ける科学的リセット術＃926
ダイエットの停滞期を乗り越えるために大切なこと 前回、ダイエット注射について取り上げましたが、ダイエ […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
注射で痩せるはどこまで本当？＃925
ダイエット注射は本当なのか 最近、SNSやネット広告で、スルリム注射とかダイエット注射と言った言葉を […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
秋の刺身は賢く楽しむ！アニサキス最新事情とゼロディスク術＃924
アニサキス感染症が流行 先日、アニサキス感染症の診断を受けたという患者さんが、1週間で二人も来られま […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
食欲の秋でも太らない！血糖コントロール3つの小ワザ！＃923
秋はさつまいもや栗、ぶどうなど美味しい食べ物が増える季節ですが、そこで気になるのが血糖です。 血糖と […]-
吉田 聡
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みんなの救急箱
腸を整えれば疲れにくい！きのこや発酵食品で秋の腸活！＃922
秋の味覚で腸活を 最近、在宅の患者さんとのやり取りのなかで、お腹の不調を訴える患者さんが目立っている […]-
吉田 聡
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