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骨だけじゃない?!ビタミンDってどんな役割があるの?#886
ビタミンDの役割 今回も前回に続いて、ビタミンについてのお話です。 ビタミンDは脂溶性ビタミンのほう […] -
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美肌と免疫の味方?!ビタミンCってどんな役割があるの?#885
体内で作れないビタミンC 今回も、前回に続いてビタミンについてのお話ですが、今回はビタミンCについて […] -
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代謝のビタミン?!ビタミンB群ってどんなの?#884
ビタミンB群とは 前回、ビタミンAについて取り上げましたので、今回から少しビタミンについて、それぞれ […] -
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美肌のビタミン?!ビタミンAってどんな役割があるの?#883
美肌のためのビタミン 最近、偶然かと思いますが立て続けに、お肌のトラブルで悩む患者さんが来られました […] -
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いびきが出たら要注意!睡眠時無呼吸症候群#881
春特有の睡眠不足に注意 4月に入り、全国的にもようやく暖かくなってきました。 春は花粉症や五月病など […] -
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季節の変わり目は不安定になりがち?うつ病とその対応ってどうするの?#881
季節の変わり目のメンタル面の不調 3月も終わりを迎え、4月から心機一転新生活という方も多いと思います […] -
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湿疹は場所によって薬が違う?手湿疹の治療と予防#880
なかなか治りにくい手湿疹 先日、うちの娘が手湿疹になったという話を聞きました。広めの手湿疹で全然治ら […] -
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春の訪れを告げる梅の花!どんな健康効果があるの?#879
春に旬を迎える梅 春の訪れを告げる花といえば、桜が有名ですが、もう一つ春の風物詩として欠かせないのが […] -
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ファスティング業者は信用できない!正しいファスティングの方法とは?#878
間違ったファスティング・酵素ドリンクによる健康被害 最近、自分が担当した糖尿病の患者さんで、ファステ […] -
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ポカポカ陽気で気持ちよくお昼寝!効果的な昼寝とは?#877
春に昼寝をしたくなる理由 3月も半ばになり、暖かい日が増えて来ました。 春になると昼寝をしたくなるこ […]