吉田 聡 お薬のウソホントおしえてーなは「お薬手帳」について。
病院や薬局に行く時にだけ持っていく人も多いかもしれません。
しかし、常に携帯しておくことが大切です。
突発的な事故や災害があった時、お薬手帳は自分の健康状態や飲んでいる薬を、
医療者に伝える情報になります。
それだけ早く対処することができます。
また、持っているアレルギーの情報にもなります。
医療健康トピックスへるしーなは、お風呂の入り方「高温反復浴VS半身浴」の話題について。
半身浴は副交感神経を高めるので、寝る前にはオススメ。
高温反復浴は交感神経を高め、寝る前にはオススメできません。
よりカロリー消費が高いのは高温反復浴。
他にも、ニューストピックスしゃべりーなでは「深呼吸」の話題をお伝えします。
今日の一言いわせてーなは「PS VITA直しました！」
この番組では、皆さんからのコメントを大募集しています！
健康情報を声で聞ける！
医療・健康ナビ なくすりーなは
から聞いてみて下さいね^^v