吉田 聡 今日のテーマは「ロタウイルスワクチン」「女性ホルモン」「口呼吸」！
一つ目は「ロタウイルスワクチン」について。
嘔吐下痢症が出るロタウイルスは、ウイルス性の脳症にかかる可能性も。
ワクチンの予防接種がオススメです。
そして有機酸を含んだアルコール消毒薬も！
二つ目は「女性ホルモン」について。
恋をすると女性ホルモンが出るというのはウソ！
大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをする物質。
食事やサプリメントで摂ることがオススメ！
三つ目は「口呼吸」について。
口呼吸は喉への負担がかかるので、理想は鼻呼吸。
鼻は呼吸によって入る異物をブロックできます。
意識して鼻呼吸をしましょう。
今日の一言は「インフルエンザピーク終了！」
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医療・健康ナビ なくすりーなは
から聞いてみて下さいね^^v