吉田 聡 今回のテーマは「ノロウイルスの経験談」「冬太り防止」「WERQ問題」！
一つ目は「ノロウイルスの経験談」から、その対処法までご紹介。
正しい知識がないと集団感染を引き越こす危険性も。
吐いたものは適切な処理が大切です。
ケアとしては、脱水症状を防ぐための水分摂取が重要。
経口補水液は、ペットボトルのキャップ程度の量を、10分おきに少しずつ飲みましょう。
二つ目は「冬太り防止」。
冬はやっぱり太りやすい季節。
褐色脂肪細胞を活性化させると代謝力がアップし、痩せやすいカラダに！
活性化には温熱浴や水泳が有効です。
薬剤師・吉田のオススメは、銭湯や温泉の水風呂！
湯冷めの防止にもなります。
三つ目は「WERQ問題」について。
正しい情報は、必ずしも面白いコンテンツではありません。
特に医療情報を発信する側には、責任が伴います。
この番組も、しっかりとした知識をもとに、正しい情報をお伝えしていきます！
健康情報を声で聞ける！
医療・健康ナビ なくすりーなは
から聞いてみて下さいね^^v