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みんなの救急箱
運動しすぎの筋肉痛!どう対処する?#630
筋肉痛を正しく対処する 今回は、前回の「足がつる」ということに関連して、筋肉痛についてお話したいと思 […] -
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痩せすぎは万病の元?痩せすぎの弊害とは?#596
「ダイエットのしすぎ」「痩せすぎ」にも注意 前回の早食いや、少し前の肥満などに関連して、今回はその逆 […] -
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適度な運動でcovid-19対策を!免疫力アップ!#491
Voicy更新しましたっ! 今回は、今こそ定期的にやっておきたい、運動について 健康情報を声で聞ける […] -
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肉を食べてれば健康なの?たんぱく質の良い摂り方#317
Voicy更新しましたっ! 今回はお肉や豆類で取れる「たんぱく質」について。 健康情報を声で聞ける! […] -
薬局への相談事例
Scene74:お腹が筋肉痛の様な患者さん
相談のメール 朝起きたら筋肉痛の様な腹痛があるとのこと。 詳しく話を聞くと、眠りは浅い様だがそれ以外 […]